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端午節 隱藏版課程｜新莊有氧課程｜新莊減肥課程

  • 端午節 隱藏版課程｜新莊有氧課程｜新莊減肥課程
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    端午節 
    隱藏版課程
    1. 間歇訓練後，跳 16 蹲
    2. 整首<燒肉粽> 
    高板撐+摸肩+慢速伏地挺身
    連假 大家可以多吃幾顆 <燒肉粽>
    #吃飽飽又健康瘦家宏教練
    #新莊 #sogood
     

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